勤労者予防医療センターの実施する各種指導における事例 独立行政法人 労働者健康福祉機構

運 動 指 導

運動の楽しさに目覚め、肥満体型からスポーツマン体型へ変わった事例
ライフコーダー導入がモチベーション向上に繋がった事例
運動の大切さを学んで意識が変わった事例
本人の体力特性に合わせた運動を実施することで減量などの良好な結果が得られた事例
指導前より運動習慣が有ったことで、効果的な運動指導が実践できた事例
本人の生活スタイルに合った指導内容で、日常生活に無理なく運動を取り入れることができ、筋肉量を維持し、体脂肪を効果的に減量できた事例
セルフモニタリングの導入が動機付けの刺激となり、ダイエットに成功した事例
夫婦で取り組んだことにより減量に成功した事例
残業により運動の時間をつくれなかった事例(膝の痛みも加わって)
両側人工膝関節を有する糖尿病患者への指導を継続できなかった事例
体調不良により体重は減少したが、運動量は増やせなかった事例
センターで実施したダイエットスクールで減量に成功したものの、その後大幅にリバウンドしてしまった事例
状態が一時は改善するも、途中から元に戻ってしまった事例
運動習慣はあったが、関節痛が出現したことにより身体活動量が低下した事例
初期段階での運動の動機付けが不十分であったため指導効果が得られなかった事例
現状を認識してもらうことができず、拒否的態度がつづき、行動変容には至らなかった事例

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